No726
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
ここのところ、晩御飯はコンビニで買って
食べています。
仕方なく食べていると行った感じで、
くるくる寿司の「満足感のない満腹感」と
似たような感じです。汗
事務所の近くに軽く晩御飯を食べられる
お店が無くて困っています。
柳ヶ瀬北部で良いお店が有りましたら
教えてください。
飲み屋さんはいくらでもあるのですが、、、
夜は集中できません。
夜の時間の経つのは、とても早く
感じます。
日中の業務が終わるのが17時です。
そして、17時から24時まで仕事をすると、
7時間もあります。
7時間というと、9時から16時、昼の休憩を
含めると、日中の9時から17時までの時間帯と
同じです。
でも、日中のお客様訪問の複数訪問、事務所での業務など、
それなりに時間が使えているような気がします。
それに対して夜の時間帯は、日中と同じ7時間あり、
電話や突然の訪問も無く、仕事に集中できるはずが、
とても効率が悪いです。＊私だけかもしれません。汗
確かに夜の時間帯は1日の疲れも出る頃なので、
朝一の時間帯と同じというわけには行きません。
夜型の方は、逆に朝の時間帯が眠たくて集中できない
のかもしれませんね。
やらないことリスト
・夜に考える仕事はしない。
どんな仕事も考えない仕事はありませんが、
集中を要するような仕事はしません。
夜に掃除や片付けなどの予定を入れる。
気分で掃除や片付けをしない。
予定をたてて、その通り実行する。
・夜はネットやSNSを見ない。
私はスマホのほとんどの通知をオフにしているので、
自分から見に行かなければ良いだけです。
ネットは調べモノのついでに、とならぬようにする。
何時以降はネットを遮断(PC・スマホの電源を切る)する。
＊緊急時はどうするかですが、、、
何もかも遮断したら、先日、連絡が取れないと怒られました。
・夜に明日の訪問の準備をしない。
次の日の準備は前の日の日中に済ませておく。
当日の早朝や午前中にも準備はしないことです。
更新
「やらないことリスト」は作りっぱなしでは
いけません。
やらないことが出来るようになれば、
削除したり、また新たな「やらないこと」が
出てきます。
更新して、常に最新の状態にして置きたいものです。
スマホに入れて毎朝確認するのが良いですね。
先ほどまで書いていた事が
不思議なことに消えてしまいました。汗
変な操作はしていないはずなのですが、、、
【編集後記】
隣の市役所は深夜も電気のついている部屋が
多いです。23時頃なら結構明るいです。
24時頃でもチラッと、、、
どこの部署なんだろうか?
【昨日の1日1新】
セブンイレブン、新しいお弁当シリーズ
やはりコンビニのお弁当は、、、汗