No,1058
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
空冷税理士
未来会計パートナーの
髙木義行です。
朝晩はまだまだ寒く感じられます。
続けること
以前にも書きましたが、
ふと思い出したので、、、
小さなことを続けるのは意外と難しかったりします。
途中で投げ出したりしたり、やったりやらなかったり、、、
ちょくちょく書いている事ですが、
①ラジオ体操、②地上最強の商人、③この平日の日記
この３つに関しては書かなくてもできています。
習慣化できているとも言えます。
他のことは書かないと本当にできません。
しまった、今日もできなかった、
また連絡するのを忘れていた、
時間内にできなかった、
などは、やる事をTODOリストやチェックリストに
書いていない場合がほとんどです。
端折る、怠ける、面倒臭い、、、理由は何でも
出てきますが、結局は書いていないのです。
GTD、GTDと言っておきながら、システムの基本に
忠実ではありません。
例外を作ってはいけません。
＊上記は例外ですらありません。汗
習慣化できていないことは、とにかく同じ事を
繰り返すのみです。それも例外なく、、、
あれこれ言うのは習慣化できてからです。
小さな改善
小さなことが習慣化できている事は良いのですが、
そこで終わっていてはいけません。
中には同じ事を繰り返すだけで良いものもあるかもしれません。
しかし、全く同じことの繰り返しでは負荷がかかりません。
最初のうちは負荷と思えた事も、慣れてしまえば負荷でも
何でもありません。
マラソンや筋トレでも同じ事を繰り返すだけでも、
一定の所までは効果があるでしょう。
ただ、それ以上、ワンランク上の効果を期待するなら、
更なる負荷が必要となってきます。
回数を増やすのか、負荷そのものを増やすのか、やり方を
変えたり工夫するのか、全く違う事を始めるのか、、、、
継続していることの一部に変化を与えると、その結果、
効果も変わってきます。
すぐに効果の現れるものもあれば、時間がかかるものもあります。
しかし、確実に何かが変わって来ます。
もちろん良い変化であれば、よう方向に。
悪い変化であれば、悪い方向に。
繰り返しになりますが、同じことの繰り返しでは、
最初に期待した効果は実現できても、それを超える効果は
あまり期待できません。
せっかく続ける事が習慣化できたことが有るなら、そこにプラスαで
小さな変化(改善)を加えてみては如何でしょうか。
きっと1ヶ月後、1年後には大きな変化(効果)となって帰ってくると
思います。
私も上記の3つの習慣に少しづつプラスαを付け加えていきます。
＊習慣化された事に小さな変化をつける!!
【編集後記】
確定申告の残務処理が遅れています。
なぜか次から次へと新しい事が入り込みます。
良いことでもありますが、対策も必要です。
【昨日の1日1新】
相談の予定(アート系の方)
【昨日の1日1嬉】
猫さんにチュ〜ル