体調不良に備えていますか?

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No958

知っているか・知らないか
やるか・やらないか

朝の寒さにも慣れて来ました。

今日は最低気温はそれほど低くありませんが、
最高気温が上がらないので、日中は冬のように
寒く感じるかと、、、

灯油の移動販売も見るようになりました。

そんな中、この週末は土曜日曜とアレコレと予定を
入れていました。

が、、、、

頭痛

土曜日は難なく過ごし、日曜もいつものように
ラジオ体操も済ませました。

午前中にいつも頼まれる空き地に、除草剤を撒く
作業も予定通りに終わらせました。

朝起きてから少し頭痛がしていたなと
思っていましたが、除草剤の作業が終わった
頃から痛みが少し強くなって来ました。

除草作業の帰りに実家に寄りましたが、
ここでやる予定が全てできなくなりました。

お昼からの予定、洗車、バイク、その他の予定が
全てできませんでした。唯一できたのは
除草作業だけ、、、汗

なんとか体は動きましたが、頭痛で全くやる気に
なりません。

普段全く頭痛というものを経験していないので、
少しばかりの痛みで何も出来なくなってしまいます。

女性の方や頭痛持ちの方からすると、こんな程度は
頭痛に入らない類だと思います。

ただし、自分にとっては結構つらくて、
結局、家に帰って来てからはずっとベットで
横になっていました。

ベットに横になり少しだけ読書をしましたが、
頭痛であまり捗らず、、、、

土日の予定

土曜日や日曜日にしかできない予定があります。

先の除草作業も近隣の関係で日曜日にしかできません。
それも雨天でない日に限定されます。

天候や自分の予定でタイミングを逃すと、
あっという間に雑草だらけに、、、

車やバイク関係も、平日の夕方以降では日が落ちると、
照明設備の整っていない場所では難しいのと、
騒音の関係で作業は日中に限定されます。

車・バイク関係は、もう何ヶ月もリスケ状態です。
洗車はできないは、エンジンはかけられないは、
無い無い尽くしです。

ただし、その分、子供たちと遊ぶ時間ができているので、
良しと勝手に考えています。

どうも子供か乗り物のメンテか、二者選択になってしまっていて、
もう少し両者を上手くサバけたらなと考えています。

どちらかというと子供を優先しているので、
今の状況は仕方がないのかもしれません。

予備日

コロナ禍はマスクはするは手洗いや消毒もしていて
風邪などには罹りにくくなっています。(そのハズ、、、)

それでも今回は体調を崩してしまいました。

コロナやインフルに罹らなくても、風邪を引いたり、
他の原因での体調不良もあり得ます。

また、そんな時に予定をズラせるものもあれば、
そうでないものもあります。

今回も月曜日にはお客様以外の方の予定の入っていました。
ここの変更は結構大変なので、体調が回復してホッとして
います。*何とか無事に終わりました。

週の中日に予備日を作っておくのも
1つの手ですが、先のように予定日が
特定の日の場合、予備日にズラす事は
できません。

体調を崩さないのが一番ですが、
中にはコロナのように、どうにもならない
ケースもあります。

昨年、今年はやむを得なかった方もいらっしゃるでしょう。

それを考えたら多少の体調の悪さなんて、、、汗
皆さんもお気を付けください。

*体調不良は突然やってくる!!

【編集後記】

今日は午後から2時間ほどお客様以外の方と
話す機会がありました。

話している時にはなんともないのですが、
その後に肩がむちゃくちゃ凝っていて、
まるで筋肉痛のようです。

緊張して?すごい力が入っているのですね。
自分では全く意識していないのですが、、、

【昨日の1日1新】

ユニクロジーンズ

【昨日の1日1嬉】

休日に体調不良、、、ホッ

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