集中できていますか?

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No, 1,321

知っているか・知らないか
やるか・やらないか

空冷税理士

未来会計パートナー

髙木義行です。

昨日は雨がよく降りました。
先週の豪雨キャンプみたいに、、、

連休も終わり、普段モードに
入った方も多いと思います。

朝から通勤道路も混んでいました。
連休中は空いていて良かったのですが、、、

連休

連休中は、子どもと事務所に来て、
私は仕事、子どもは勉強などをしていました。

午前中に来て、帰りは深夜?まで、、、

ついつい私の時間感覚になってしまうので、
子どもが一緒の時は感がけえないと、、、

ここは反省です。

ポモドーロ

子どもの勉強を見ている時には、
ポモドーロのやり方で、
25分やったら5分の休憩を
取りつつ、それを繰り返します。

2クールで1時間、、

集中力を切らさないための時間管理の方法ですが、
あっという間に25分経ちますし、5分の休憩なんか
一瞬です。笑

これを繰り返していると、知らない間に数時間が
経過しています。

あれ、今の時間って休憩 ?どっちだったっけ?
と錯覚することすらあります。

仕事や勉強の仕方(テキストを読むのか練習問題を解くのか)
によって、もう少し時間を取った方が良い場合もあります。

また数時間に一度は長めの休憩を入れる事を
忘れずに。

ひたすらやり続けると、疲れてしまって、
それこそ集中力が落ちてしまいます。

最近は夜になると眠くて眠くて、、、、

睡眠時間もしっかり取りましょう。

*勉強(仕事も)はいかに集中するか!!!

【編集後記】

連休中お休みらしい事は何一つしていません、、汗

少し落ち着いたら、6月には一泊旅行でも、
とは考えています。

【昨日の1日1新】

イオンモール行きのバス
岐阜市内から220円!安

乗ったのは子どもですが、、、

【昨日の1日1嬉】

子どもとケーキセット

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