ブログを継続するときに、よく「習慣にしてしまう」
と言われますが、その習慣化が難しいです。
好きなことでも、それをずっと続けるのは
難しい事だと思います。
今、こうやってブログを書いていますが、
まだ習慣化とまでは言えません。
ブログを書くのが好きで好きでとまでは
言えませんが、でも続けています。
継続について考えてみました。
※近鉄アーバンライナーでお弁当を
食べながらプログ更新です。
意志の力に頼らない?
意志の力に頼るとどうしても長続きしない
といわれます。あくまで無意識の習慣に
持っていくことが重要ですと、、、
習慣化の話で出てくるたとえ話、
「朝、顔を洗う」「歯をみがく」
と同じように当たり前の習慣に・・・
このたとえ話は私にとって、とても違和感が
あるのです。私にとって顔を洗う事も
歯を磨く事も強い意志によって維持されています。汗
もちろん顔を洗わないと気持ち悪いし、
歯も磨かないと虫歯になってしまいますので
やらない訳ではありませんが、習慣化とまでは
言えません。皆さんは違うのでしょうね。
私の場合は強い意志の力も借りないと継続は
難しいです。もっともっと継続すれば、いずれ
習慣になって行くのでしょう(期待を込めて)。
ハードルを下げる
ブログに限らず何かを継続する場合、
毎回のハードル(目標)を下げるのが良い方法です。
短期に何かの目標がある場合などは、こんな
悠長なことは言ってられませんが、長期にわたって
何かを続ける場合には効果的です。
プロゲーマーの梅原さんの本
「1日ひとつだけ強くなる」の中でも
「毎日の目標の基準を思いっきり下げる」という
ような話が出ていたのを思い出しました。
1日ひとつだけ目標を決めるのですが、
かなり低い目標設定にして、それを
続けるような内容だったかと、、、
私もブログを続けることについては、
今のところ平日だけですが毎日更新
することを目標にしています。
ブログを初めてまもないので、
内容、文章力、分量よりも
更新することを優先しています。
他人の力を借りる
継続において他の方の力を借りる事は非常に
強力です。ブログを始めるにあたっては
税理士の井ノ上さんのブログセミナーを
受けています。
最初の設定をしてもらいましたが、その後の
変更やHPの作成が進んでいないのが恥ずかしい
のですが、ブログを始められたのは井ノ上さんの
おかげです。ありがとうございました。
毎日(平日毎日)更新される方を対象とする
ブログセミナーでしたので、続けることを
決めて申し込みました。実際は続けられるか
かなり不安でした(今でも、、汗)。
また、井ノ上さんのブログのブログセミナーのページ
【過去にご参加いただいた方で
毎日・平日毎日更新している方のブログ】
に恥ずかしながら記載されているのを見つけ、
励みになり、かつ(良い意味で)プレッシャーになっています。
ブログを初めてやっと4ヶ月が過ぎました。
まだまだ習慣になっているとは言えません。
しかし新しいことにチャレンジするきっかけや、何かあると
「ネタになるな」とか、今までにない動きがあります。
自分を徐々に変えて行く動機になりつつあります。
【編集後記】
今日は大阪でのセミナーでした。
帰りは近鉄特急で津まで家族を迎えに
行き、帰りは車です。
【1日1新】
名古屋駅近くの居酒屋(お店の名前が、、、)
で深夜の打ち合わせ