No, 1,958
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
空冷税理士
未来会計パートナーの
髙木義行です。
最近体力の衰えを感じます。
じゃあ体力維持に何かやっているかと
問われれば、、、汗
当然の結果と言えば、そうなります。
黙ってじっとしていれば、
自ずと体は老化していきますし、
体力は落ちていきます。
70代、80代でもスポーツをして元気な方は
若い時からずっとスポーツや体力づくりを
してきています。
正に継続の賜物!!!
やっていない人ほど特効薬を求めます。
当たり前ですが、世の中そんなモノはありません。
毎日ラジオ体操だけは続けていますが、
これだけでは運動量が足りません。
目的が毎朝規則正しくおきるという習慣と
体力づくりでは目的が違いますから、、、
新たな運動する習慣を作るしかありません。
※まずは毎日10分でも!!!
【編集後記】
とにかく眠い、とにかく眠い、、、
【昨日の1日1新】
とある社長さんのミニセミナー
【昨日の1日1嬉】
相談会場で知り合いと、、、