No, 1,167
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
空冷税理士
未来会計パートナーの
髙木義行です。
今朝も朝から雨模様。。。
ラジオ体操の時間帯だけは
雨はあがっており、大丈夫でした。
しかし、体操時のなにも体を動かしていない時に、
腰の周りに何とも言えない違和感を覚えました。
「ぎ、ぎっくり腰か、、???」汗
体を前に曲げようとしたりすると、
「何となくヤバそう、、、」という感覚になります。
ラジオ体操自体は無難にこなし家に戻りました。
今日は1日腰を労わりながら、屈んだりといった
腰を曲げる動作に気をつけながら過ごします。
ぎっくり腰
ぎっくり腰は過去にも何度か経験しています。
今回のように気をつけながらなら、何とか
日常の生活が過ごせる程度のもの。
＊まだどうなるか分かりませんが、、、怖
みるみる内に腰が痛くなり、腰がほとんど
曲げられないくらいの痛みを伴ったもの。
この時はトイレに座るのも腰を上げるのも大変で、
とても時間がかかりました。
また、歯を磨いた後に、少し前かがみになるのも、
痛みでウガイですら大仕事でした。
階段の上り下りや車の乗り降りも一苦労で、
できるならベットの上で安静にしていた方が
良いくらいです。
＊なぜか車の思いクラッチは踏めましたので、
運転自体は大丈夫でした。そういう問題では、、、
ぎっくり腰は、何か変な格好をしてヒネった、
重いものを持ち上げたなど原因が明らかな場合は
仕方がありませんが、今回のように何をして、
何が原因か分からない場合は意味が分かりません。
以前も掃除機をかけていたらぎっくり腰になって、
その日の予定をキャンセルした事があります。
腰は痛めると厄介な部分です。
気をつけるに越したことはありません。
＊腰は重要な部位!!
【編集後記】
ぎっくり腰は、良くも悪くもならず、、、、
まあ、普通に過ごせるので大丈夫です。
【昨日の1日1新】
支援先の会計事務所で、とある情報を
いろいろとお話を伺いました。
【昨日の1日1嬉】
同年代?の女性の方々と歓談