No, 1,786
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
空冷税理士
未来会計パートナーの
髙木義行です。
相変わらず、寒暖の差の激しい日が
続いています。
暑くなったり寒くなったり、
車は日中にはエアコン、夜はヒーター、、、
訳が分かりません。
昨日の休日はラジオ体操が終わった後、
仲間の方についていき、近くのメモリアルセンター
(大きなスポーツ施設のある公園)でストレッチなど
体を動かしました。
久し振りに背中を伸ばしたり、腹筋などの運動を
20分位？行いました。
そこに集う他のメンバーとも歓談しながら、
良い時間が過ごせました。
本当は毎日参加しても良いのですが、
平日は時間的にも、、、なので、
休日限定になりそうです。
今朝は腹筋辺りが痛いのです。笑
これを続ければお腹周りも少しは、、、汗
※ラジオ体操以外の運動も!!!
【編集後記】
明日はいつもより早起きの予定なので、
早目に寝よう!!
【昨日の1日1新】
近所の居酒屋さん(吟波)
【昨日の1日1嬉】
ラジオ体操猫さんを自転車のカゴで運ぶ(^^♪