No848
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
今日は一気に夏日です。
朝から事務所内が暑いです。
商業施設などはエアコンが入り始めました。
お腹の調子が悪くなるのも近いかも、、、汗
大型商業施設では夏場は寒いくらいに冷えています。
夏場でもエアコン対策で、薄めの上着は持参しますが、
それでも次第に体(お腹)が冷えて、調子が悪くなります。
長時間滞在すると、ほぼダメです。
そんなに長居はしませんが、、それでも、、
お腹の調子
前にも書いていますが、私は昔から胃腸が弱いです。
冷えに弱いのもありますが、ストレスなど精神的な事にも
影響されます。＊要は弱っちぃのです。
食べ物
お刺身などの生モノにも反応しますし、
少し量を多く食べても調子は悪くなります。
宴会の料理は半分くらいの量で加減して
食べないといけません。＊お刺身もほどほどに、、、
食べたいものがあっても、自分の量を少し超えると
途端に調子が悪くなります。
食事の後、皆が二次会に行くのに、私はお腹の
調子が悪いがために、行きたいのに行けない事も
しばしばありました。
トイレに行っている間に、皆さん何処かに
行ってしまった後だったり、、、悲
食事や冷える場所、ストレスのかかる場所に
行く際には、お腹の調子は大丈夫かなと、
心配すると共に、常にトイレの事を考えています。
テスト
思えば、学生時代は学校外の模試や受験時の
ストレスでの体調不良が多かったです。
テスト当日は、直前のトイレの時間も考慮して
朝の支度をする必要がありましした。
会場に着く前に、トイレに行きたくなる事も
頻繁にありましたし、会場に着いたら
まずはトイレです。
最近はテストがないので、そのような事は
ありませんが、食事に関しては今も、状況は
あまり変わっていません。
生モノ(お寿司)はあまり食べない、
コース料理は残す事を悪いと考えない、
やはり体の方が大切である。
今日は久しぶりに新幹線に乗りました。
座席の上の空調の吹き出し口を閉じることが
できますが、車両全体が冷えていれば、
何ともです、、、今日は大丈夫でした。
そして、セミナー会場はやはりエアコンが効いて
いて寒かったです。
上着を持ってきて正解でした。
エアコンにとっても弱い私です。
今年は腹巻を考えるかな?
＊エアコン対策は万全に!!
【編集後記】
岐阜県のコロナ感染者数がここ数日、百数十人台と、
悪い意味で安定しています。
感染者数だけでいけば、昨年の一番不安な時期に比べても
多いくらいです。
しかし、当時に比べれば人の動きも、蔓延防止の策が
取られて要るとはいえ、多くなっています。
まあそれも感染者が増えている原因でも
ありますが、、、
自分の身は自分で守る、
ですが、、、、
仕事は全てテレワーク、
誰にも会わない、
外には出ない、
私には無理かな、、、汗
ただし、テレワークまで行かなくても、
仕事などのそういう取り組みは必須だと
感じています。＊や、やります、、、
【昨日の1日1新】
とある施設の代表の方と将来のお話。
周りに人がいると中々話せない話もあります。
また時間的に余裕もないと、また今度、、、となります。
このような話を伺う時間を、もっと取って行きます。